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牛仔褲普及率高到已經是世界各地的國民服裝,自從發明給礦工穿之後,到現在已經流行了一百多年。但,夜市一條幾百塊的叫牛仔褲,名牌經典款一條上萬的也叫牛仔褲,雖然只要是藍色帆布都叫牛仔褲,可要穿得比別人更囂張更有氣勢,絕對是靠身材!公教信用貸款以下三招,讓你鍛鍊出能駕馭各類型牛仔褲的完美體態:
第一招、間歇有氧瘦出精實體態
一個很殘酷的事實,肚子太大或太肥胖的確很難把牛仔褲穿出氣勢,能穿的版型就只剩大直筒一種,而且,真要穿合身的版型,先不管塞不塞得進去,就算塞得進去,你可能會被擠壓得很不舒服,別人的眼睛也會看得很不舒服。
至少把肚子先減一減嘛,飲食控制、少糖少油是你該做的,之後再輔以運動來幫忙。這裡推薦消脂第一有效率的高強度間歇運動,比起跑步動輒要跑半小時以上,高強度間歇運動只要練20秒休10秒,一共八組,每天4分鐘就能搞定公教信用貸款,非常適合忙碌的現代人,只要確定心跳數能維持在每分鐘160下左右,就是好的間歇運動選擇。
關於間歇訓練的更多介紹,還可以參照〈床上續航力關鍵 心肺強讓你戰整晚〉這篇文章,如同標題,在減肥的同時,你也會獲得男人最夢寐以求的能力。
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在速食的網路時代,男女上床變得越來越簡單,以往還要上個夜店、lounge bar,或是不小心打翻咖啡灑到女孩的衣服上,留下電話後續好致歉,搞個浪漫的邂逅情節之後,才開始轉戰床上續攤。現在嘛,在網路上不小心就能認識一票人,出門在外滑滑手機就能開始培養感情,在訊息互相往來的試探之下,你發現對方玩得起,很可能雙方第一次見面就是直奔motel。
不論是浪漫邂逅的上床或網路約炮,會演變成一夜情還是百夜恩,絕非事發之前就可以決定,就算你他媽一開始就握拳跟自己說「對!我今天這攤是一夜情!」,還是可能像水壩開關一樣一洩千里,從來就不是一種選擇。更多時候,取決於以下因素,而且通常是雙方互相,絕不是一隻巴掌就能決定:
關鍵一:硬體配備合不合
這是最一翻兩瞪眼,殘酷到血淋淋的事實。男人的身材、硬度、尺寸是否有達標(不一定要超大,但你他媽也不能小到太誇張吧)、還有男人最不想遇到的早洩問題;而女人在床上的叫聲、扭腰的技巧、性器構造是否合拍,這些雙方在過程中絕對是暗自評比,一旦搞砸,絕對是一夜情的下場,而且沒有上訴的機會。
關鍵二:服務精神好不好
第一次交手,願不願意花心思讓對方爽也是個關鍵,說坦白的,就是「敬業」兩個字而已,都出來玩了,就認份點嘛,別把對方當成自己爽的工具。像有些大男人會要求女人幫他口交,然後自己只會躺著啥都不幹,或是反過來,女人只顧自己躺著爽的公主病,都不太ok。
這種事就是互相跟尊重對方意願,有些人不喜歡口交也沒關係,但重點是你有沒有花那心思讓對方在過程中保持愉悅。甚至,你只要有把心思投入,就算只是用含情脈脈的眼神看對方一眼,那怕只是手指在肌膚上輕輕一觸,對方都能感受到有股暖流直衝下體。

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